Plody liči v Thajsku – predchodca leta, obdobie dozrievania a zberu trvá od apríla do júna. toto exotické ovocie má tonické vlastnosti a možno nie lepší spôsob, ako sa ochladiť v horúčave ako jesť.
Liči strom v Thajsku sa pestuje ako poľnohospodárska plodina. Je vždyzelená, prirodzená podmienky dorastajú do 10 metrov. Hrúbka Crohnovej a guľatý. Listy sú podlhovasté, s ostrou špičkou. Krásne a krásne obdobie kvitnutia (január – február) a počas plodenia. jeho je často vidieť na práci profesionálnych fotografov Juhovýchodná Ázia.
Plody sú prevažne oválne, svetloružovej farby. Malý, priemer od dvoch do štyroch centimetrov. Z tohto dôvodu Liči sa často nazývajú čínske slivky. Koža je drsná, rebrovaná, nepožívateľné. Dužina je biela, priesvitná. Je tu kosť. ovocný zhromaždené v klastroch.
Contents
Chuť liči
Chuť liči je ťažké opísať. Toto tropické ovocie má niečo z jahôd, hrozna a marhúľ súčasne. Tam je tí, ktorí chutia maliny. Sladkosť je trochu svíravá, ale úplne nie sladké.
Zrievacia sezóna
Liči sezóna v Thajsku od apríla do júna. pokojný ovocie sa predáva výhradne s vetvičkami a listami, inak sú zle uložené. Liči dlho dovážali z Číny, preto pre miestnych ľudí bolo toto ovocie príliš drahé. Teraz toto rastlina sa pestuje. Mnoho ľudí sa pýta, koľko liči je Thailand. Počas sezóny – od 40 bahtov v severných provinciách do 70 na juhu, kde je viac turistov.
Nezrelé ovocie je banálne zelené.
Ako čistiť
Turisti sa často pýtajú: „Ako jesť litchi?“ Všeobecné pravidlo je: Uistite sa, že ste ho umyli vodou, najlepšie pitím, z fliaš. po Toto vrúbkuje ovocie po celej dĺžke „rovníka“, zatiaľ čo sa to snaží poškodiť mäso. Potom je možné kožu odstrániť kúsky. Len na bobule príliš netlačte, riskujete, že budete blikať sladko šťava.
Užitočné vlastnosti
Priaznivé vlastnosti liči ovocia sú založené na prítomnosti v ovocí. vláknina, antioxidanty a vitamíny. Jeho obsah kalórií nízka – iba 66 kalórií na sto gramov ovocia, nie viac ako v zelenom hrozne. Bez strachu môže byť aj tým, kto strach získať ďalšie kíl a stratiť štíhlu postavu. Okrem toho, použitie týchto plodov zlepšuje prietok krvi a v niektorých ohľadoch podporuje zvýšenie odolnosti pokožky proti spáleniu pokožky.
Oligolol – podľa vedcov prítomnosť v Plody tohto silného antioxidantu sú ich hlavné dôstojnosť. Vďaka nemu majú široký antivírus akcie.
vitamíny
Aké sú vitamíny v litchi? Rovnako ako všetky citrusové plody Veľa vitamínu C. Sto gramov jeho ovocia obsahuje najmenej 71,5 mg, čo je o niečo viac ako denná norma odporúčaná lekármi. Ovocie je navyše bohaté na vitamíny B – tiamín a niacín (B1 a B3), ako aj kyselinu listovú. Táto súprava zvyšuje absorpciu proteíny, uhľohydráty a tuky.
Stopové prvky
Liči má veľa stopových prvkov. Ale predovšetkým draslík a meď. Prvý zlepšuje výživu srdcového svalu a celkový metabolizmus. Telo. Druhým je krvotvorná mikrobuľa. teda Použitie liči sa odporúča ľuďom trpiacim chorobami srdce, rovnako ako hypertenzia.
Zloženie ovocia
Zloženie ovocných litchi obsahuje (na 100 gramov výrobku):
- Voda – 79,5 g.
- Sacharidy – 17 gramov.
- Celulóza (vláknina z potravy) – 1,6 gramu.
- Proteín – 0,9 gramu.
- Tuk – 0,3 g.
Celkový kalorický obsah sto gramov výrobku nepresahuje 60% kalórií.
Môže byť litchi tehotná
Mnohí sa zaujímajú o to, či ovocie litchi počas tehotenstva. Nielen možné, ale potrebné. Vďaka kyseline listovej Spotreba ovocia je dôležitá vo fáze plánovania tehotenstva. A to nielen pre ženy, ale aj pre mužov ..
Minerály a vitamíny bohaté na ovocie pomôžu vyrovnať sa s nimi opuchy, zlepšujú celkové zdravie a nedávajú nekontrolovateľne priberať na váhe. Okrem toho sa používajú svetlé a chutné bobule, nepochybne zlepšujú náladu. A všeobecne, všetky prospešné účinky o zdraví nielen matky, ale aj dieťaťa.
Strach z alergickej reakcie nestojí za to, v prípade jednotlivca neznášanlivosť je mimoriadne zriedkavá. Jediným pravidlom je nasledovať merať. Ani najužitočnejšie jedlo by sa nemalo konzumovať. kilogramov.
Liečivé vlastnosti
Na východe sa používajú liečivé vlastnosti ovocného liči medicíny. Napríklad na liečenie pľúc, pečene, obličiek. miestna Lekári odporúčajú používať toto ovocie na tuberkulózu, astmu, zápal priedušiek. Dobre znižuje hladinu cukru pri cukrovke. Tiež cholesterol. Tu je niekoľko ďalších chorôb, ktoré vám pomôžu liči:
- Ochorenia gastrointestinálneho traktu.
- Ochorenia kardiovaskulárneho systému.
- Anémia a anémia.
- Ateroskleróza.
Ako si vybrať
Ovocie liči sa predávajú nielen čerstvé, ale aj sušené a konzervovaný formulár. Ak neviete, ako si vybrať litchi, potom je lepšie zostať svieži. Uistite sa, že je ovocie zapnuté dotyk je hustý, nie sú tam žiadne mäkké a plesnivé strany. Prežil liči majú zelenkavo-ružový odtieň. Plne zrelé ovocie všetky odtiene ružovej, tým dlhší je čas – ovocie vybrané z vetvy sa objaví v tmavšom odtieni tmavšom sfarbenie jeho pokožky.
